¿SabÃas que el uso de smartphones antes de dormir puede retrasar nuestro sueño hasta 67 minutos? Esto muestra claramente cómo afecta la luz azul al dormir. La luz azul de las pantallas supone un problema creciente para nuestra salud. En 2022, los franceses pasaron más del 60% de su ti...
La iluminación para el hogar no solo mejora la estética de los espacios, sino que también tiene un impacto directo en nuestro bienestar, productividad y descanso. Cada rincón de tu casa necesita un tipo de luz distinto, adaptado a sus funciones y al ambiente que quieres crear. En esta guÃ...
