Resumen rápido
- El 28 de febrero de 2026, Estados Unidos e Israel iniciaron ataques contra Irán. En solo 10 días, el precio mayorista de la luz en España pasó de 14,5 €/MWh a más de 136 €/MWh, una subida del +723%, con picos de hasta 250 €/MWh en horas punta.
- El bloqueo del Estrecho de Ormuz ha disparado el gas natural un +70% en Europa. Como el gas marca el precio marginal de la electricidad en España, tu factura lo nota directamente.
- Nuestra recomendación desde Kowiik: si no tienes una tarifa a precio fijo, este es el momento de blindar tu factura. Si ya la tienes, no la toques y vigila cuándo vence tu contrato.
- Hemos analizado las mejores opciones de las 6 compañías con las que trabajamos: Endesa, Repsol, Naturgy, Iberdrola, Gana Energía y Holaluz.
Qué está pasando: la guerra de Irán y tu factura de la luz
Si llevas unos días viendo titulares sobre el precio de la luz, no es casualidad. Lo que está ocurriendo es probablemente el mayor shock energético desde la crisis de 2022, y tiene un origen muy concreto que vamos a explicarte sin tecnicismos. Para ello, es necesario tener un contexto de lo que está ocurriendo y conocer las mejores tarifas de luz marzo 2026
La cadena: de los misiles en Irán a tu enchufe
El 28 de febrero de 2026, Estados Unidos e Israel lanzaron un ataque conjunto contra Irán. La respuesta iraní incluyó el bloqueo parcial del Estrecho de Ormuz, una ruta marítima por donde transita aproximadamente el 20% del petróleo mundial y una parte significativa del gas natural licuado que llega a Europa.
Esto ha provocado una reacción en cadena que se ha trasladado a tu factura en cuestión de días:
1. El petróleo se dispara. El barril de Brent ha superado los 86 dólares. Si echas gasolina, ya lo estás notando: la gasolina 95 ha subido hasta los 1,60 €/litro y el diésel hasta 1,64 €/litro, unos 30 céntimos más que antes de la guerra.
2. El gas natural se duplica. En los mercados europeos, el gas ha pasado de una horquilla de 31-32 €/MWh a superar los 62 €/MWh en algunos momentos, un incremento del +70%. Llegó a tocar los 69 €/MWh en momentos de máximo pánico.
3. La electricidad se multiplica. El precio medio del pool eléctrico español pasó de 14,5 €/MWh el día antes del ataque a 119,42 €/MWh el primer lunes de marzo. El martes 10 de marzo alcanzó los 136,86 €/MWh, con picos de 250 €/MWh entre las 20:00 y las 21:00 horas. A fecha de hoy, 13 de marzo, el precio medio del pool ronda los 0,14 €/kWh, muy lejos de los 0,01-0,02 €/kWh que veíamos en febrero.
Por qué afecta el gas al precio de la luz en España
Esta es la pregunta que más nos hacen nuestros clientes estos días, y la respuesta es importante para entender qué hacer.
En España, el precio de la electricidad en el mercado mayorista se fija mediante un sistema de subasta marginalista. Funciona así: todas las centrales eléctricas (nucleares, eólicas, solares, hidráulicas, de gas) ofrecen su energía, y se van «conectando» de más barata a más cara hasta cubrir la demanda. El precio que se paga a todas las centrales es el de la última central necesaria — que casi siempre es una central de gas natural (ciclo combinado).
Cuando el gas sube, el precio de toda la electricidad sube, incluso la que se genera con el viento o el sol. Es un sistema que lleva años en debate, pero es el que tenemos.
Además, desde abril de 2025, Red Eléctrica aplica un modo de operación reforzada (tras el apagón) que requiere tener más centrales de gas encendidas para dar estabilidad a la red. Esto significa que, incluso en horas de mucho viento y sol, el gas sigue pesando en el precio final.
Si quieres entender mejor cómo funcionan los tramos horarios y cómo aprovecharlos, te recomendamos nuestro artículo sobre tarifas con franjas horarias.
España resiste mejor que Europa (pero no es inmune)
La buena noticia es que España no está igual que otros países. Según un informe del think tank Ember, la apuesta española por la eólica y la solar ha reducido en un 75% las horas en las que el gas marca el precio de la electricidad desde 2019.
En lo que va de marzo, la eólica ha cubierto más del 30% del mix eléctrico, actuando como escudo frente a los picos de precio. España empezó 2026 con algunos de los precios de electricidad más bajos de toda Europa. Aunque la subida duele, países como Alemania, Francia o Italia lo están notando bastante más.
La lección: cada panel solar y cada aerogenerador instalado es un poco menos de dependencia del gas importado. A largo plazo, la transición energética no es solo medioambiente; es protección económica.
Relacionado: Precio de instalación de placas solares en viviendas 2025
Qué medidas va a tomar el Gobierno
El Gobierno ha anunciado un paquete de medidas urgentes que se espera apruebe el Consejo de Ministros del próximo martes:
- Medidas fiscales sobre la electricidad: posible bajada del IVA, similar a lo que se hizo en 2022.
- Intervención en el precio de carburantes.
- Prohibición de despidos por causas energéticas.
- La UE estudia recuperar el tope ibérico al gas en toda Europa.
Actualizaremos este artículo en cuanto se confirmen las medidas concretas.
Última actualización: 13 de marzo de 2026, 18:00h
Cómo te afecta según tu tipo de tarifa
No todos los hogares van a sentir esta subida por igual. Depende completamente del tipo de contrato que tengas:
Si estás en tarifa regulada (PVPC): Eres de los que más lo notan. Tu precio cambia cada hora según el mercado mayorista, así que los picos de 250 €/MWh se trasladan directamente. Valora seriamente pasarte a una tarifa fija del mercado libre. La excepción: si eres beneficiario del bono social, quédate.
Si tienes tarifa fija en el mercado libre: Estás protegido hasta que venza tu contrato. No toques nada. Pero vigila: según la plataforma Zonox, el 28,5% de los contratos eléctricos se renuevan en el primer trimestre. Si es tu caso, las renovaciones automáticas pueden incluir subidas del 30-50%.
Si tienes tarifa indexada: Situación similar al PVPC: pagas según mercado. Valora migrar a precio fijo si la volatilidad te preocupa.
Si tienes tarifa plana: Mejor escenario. Pagas lo mismo cada mes sin importar el mercado. Posible regularización a final de año.
Si no sabes qué potencia tienes contratada o si es la correcta, consulta nuestra guía para elegir la potencia eléctrica ideal.
Las mejores tarifas de marzo 2026 de las compañías con las que trabajamos
En Kowiik trabajamos con Endesa, Repsol, Naturgy, Iberdrola, Gana Energía y Holaluz. No somos un comparador automático que muestra 50 opciones de 30 compañías. Conocemos a fondo a estas 6 compañías, sabemos cómo tratan a sus clientes, y analizamos cada caso de forma personal.
Nota sobre las estimaciones: Cálculos basados en un hogar medio con 4 kW de potencia y 270 kWh/mes, impuestos incluidos. Tu factura real puede variar.
🏆 Mejor tarifa precio fijo (24h): Repsol — Oferta Especial
| Concepto | Precio |
|---|---|
| Energía (precio único 24h) | 0,1199 €/kWh |
| Potencia punta | 0,0682 €/kW día |
| Potencia valle | 0,0682 €/kW día |
| Permanencia | No |
| Estimación mensual | ~63,69 €/mes |
Por qué la elegimos: Con el pool a 0,14 €/kWh de media (y 0,25 en punta), un precio fijo de 0,1199 €/kWh sin permanencia es una gran protección. Contratación rápida y 100% online.
Ideal para: Hogares con horarios irregulares, familias, teletrabajadores. Quien no quiere depender del reloj.
🌙 Mejor tarifa discriminación horaria: Naturgy — Tarifa Noche
| Concepto | Precio |
|---|---|
| Energía valle (0-8h + fines de semana) | 0,0718 €/kWh |
| Energía llano | 0,1072 €/kWh |
| Energía punta | 0,1802 €/kWh |
| Potencia punta | 0,1230 €/kW día |
| Potencia valle | 0,0373 €/kW día |
| Permanencia | No |
| Estimación mensual | ~63,30 €/mes |
Por qué destaca: El precio valle de 0,0718 €/kWh es de los más bajos del mercado. Si concentras el 40-50% de tu consumo en noches y fines de semana, puedes ahorrar más de 100 €/año frente a una tarifa fija.
Ideal para: Hogares que programan lavadora, lavavajillas y carga de coche eléctrico por la noche.
Aprende a sacarle partido a los tramos horarios en nuestra guía de tarifas con franjas horarias.
⚡ Mejor alternativa horaria: Gana Energía — Tramos Horarios
| Concepto | Precio |
|---|---|
| Energía valle | 0,0720 €/kWh |
| Energía llano | 0,0960 €/kWh |
| Energía punta | 0,1630 €/kWh |
| Potencia (punta y valle) | 0,0894 €/kW día |
| Permanencia | No |
| Descuento factura electrónica | -3,6% |
| Estimación mensual | ~51,19 €/mes |
Por qué es interesante: Su precio en hora punta (0,1630 €/kWh) es mucho más bajo que Naturgy (0,1802). Si no puedes evitar consumir de día, la diferencia se nota. Descuento extra del 3,6% con factura electrónica.
Ideal para: Hogares con consumo mixto que no pueden evitar usar electricidad en hora punta.
🏠 Mejor opción de gran compañía: Endesa — Tarifa Conecta
| Concepto | Detalle |
|---|---|
| Tipo | Precio fijo 24h |
| Permanencia | No |
| Gestión | 100% online |
| Promociones marzo | Descuentos para nuevos clientes |
Por qué la incluimos: Mayor base de clientes en España, precio fijo 24h, sin permanencia, gestión digital. Promociones activas en marzo. También ofrece Conecta 3 Periodos para discriminación horaria.
Ideal para: Quien valora el respaldo de una marca consolidada y atención al cliente amplia.
🔥 Mejor opción luz + gas: Naturgy — Tarifa Por Uso
| Concepto | Precio |
|---|---|
| Energía (precio único 24h) | 0,1099 €/kWh |
| Potencia punta | 0,1230 €/kW día |
| Potencia valle | 0,0373 €/kW día |
| Permanencia | No |
| Estimación mensual (solo luz) | ~63,91 €/mes |
Por qué la recomendamos: Si necesitas luz y gas con la misma compañía, Naturgy ofrece descuentos duales del 5-15%. Una sola factura, un solo interlocutor, menos líos.
Ideal para: Hogares con calefacción de gas que quieren simplificar.
Relacionado: Cómo ahorrar gas en casa: guía de eficiencia energética
🌿 Mejor tarifa 100% renovable: Holaluz — Tarifa Clásica
| Concepto | Detalle |
|---|---|
| Tipo | Precio fijo 24h |
| Energía | 100% renovable certificada CNMC |
| Permanencia | No |
| Precio garantizado | 12 meses |
Por qué es diferente: Referencia en energía verde en España. Precio fijo 24h con energía 100% renovable. Su Tarifa Justa (plana) blinda completamente de la volatilidad: pagas lo mismo cada mes.
Ideal para: Consumidores comprometidos con el medio ambiente que buscan estabilidad.
🔒 Mejor blindaje a largo plazo: Iberdrola — Plan Más Ahorro
| Concepto | Detalle |
|---|---|
| Tipo | Precio fijo a 5 años |
| Descuento acumulativo | 10% → 15% → 20% → 25% → 30% |
| Energía | 100% renovable |
| Permanencia | No |
Por qué puede ser la jugada más inteligente: En un escenario de guerra e incertidumbre, fijar el precio a 5 años con descuentos crecientes es una apuesta estratégica. Si la crisis se alarga, serás el vecino más tranquilo del edificio.
Ideal para: Quien piensa a largo plazo y no quiere cambiar de compañía cada año.
Tabla resumen: cuál elegir según tu situación
| Tu situación | Nuestra recomendación |
|---|---|
| Quiero olvidarme del precio | Repsol Oferta Especial (fija 24h, 0,1199 €/kWh) |
| Puedo programar consumo de noche | Naturgy Noche (valle a 0,0718 €/kWh) |
| Consumo también en hora punta | Gana Energía Tramos (punta a 0,1630 €/kWh) |
| Quiero respaldo de gran marca | Endesa Conecta |
| Necesito luz y gas juntos | Naturgy Por Uso + pack gas |
| Quiero energía 100% verde | Holaluz Clásica |
| Quiero blindarme a 5 años | Iberdrola Plan Más Ahorro |
| No sé qué me conviene | [Contacta con Kowiik](https://kowiik.com/calculo-ahorro/) — lo analizamos gratis |
5 consejos de Kowiik para proteger tu factura ahora
1. Revisa cuándo vence tu contrato. Si vence en los próximos 2-3 meses, no esperes la renovación automática. Las nuevas condiciones pueden incluir subidas del 30-50%. Toma la iniciativa.
2. Si estás en PVPC o indexada, valora el cambio a fija. En un mercado estable, estas tarifas pueden ser interesantes. Con una guerra disparando el gas, son una ruleta. Cambiar es gratis y no hay corte de suministro.
3. Si tienes una buena tarifa fija, no la toques. El error más común en crisis es cambiar por nerviosismo. Si tu precio actual es competitivo, espera a que venza.
4. Aprovecha las horas solares. Entre las 12:00 y las 16:00, la generación renovable tira del precio hacia abajo. Si tienes discriminación horaria, programa electrodomésticos en esa franja.
5. Déjanos revisar tu factura. En Kowiik hacemos una revisión gratuita de tu contrato y te decimos si puedes mejorar o si ya estás bien. Sin compromiso, sin spam, sin llamadas insistentes.
Más consejos en nuestra guía de 11 trucos para ahorrar en la factura de la luz.
Qué va a pasar en los próximos meses
Escenario optimista: El conflicto se resuelve rápidamente. Trump ha sugerido que «podría terminar pronto». Si Ormuz se reabre y las tensiones bajan, el gas podría volver a 35-40 €/MWh en semanas. Quien haya contratado tarifa fija tendrá un precio algo por encima del mercado, pero habrá comprado tranquilidad. Y como ninguna de nuestras recomendaciones tiene permanencia, podrías cambiar sin coste.
Escenario pesimista: La guerra se prolonga y el bloqueo se mantiene meses. Escenario tipo 2022 donde las tarifas fijas actuales serán el mejor activo energético que puedas tener. El gas podría escalar a 80-100 €/MWh.
Nuestra posición: Protégete ahora con tarifa fija sin permanencia. Si mejora, cambias gratis. Si empeora, estás cubierto. Es mejor estar preparado y no necesitarlo que necesitarlo y no estarlo.
Preguntas frecuentes
¿La guerra de Irán ha subido el precio de la luz en España?
Sí. El ataque a Irán el 28 de febrero provocó el bloqueo del Estrecho de Ormuz, disparando el gas un 70% en Europa. El pool eléctrico español pasó de 14,5 a más de 136 €/MWh en 10 días, con picos de 250 €/MWh.
¿Cuál es la tarifa de luz más barata en marzo de 2026?
Para precio fijo 24h, la Oferta Especial de Repsol (0,1199 €/kWh) es muy competitiva. Para discriminación horaria, la Tarifa Noche de Naturgy ofrece un valle de 0,0718 €/kWh. En Kowiik analizamos tu caso concreto de forma gratuita.
¿Me conviene cambiar de PVPC a mercado libre ahora?
En el contexto de alta volatilidad actual, una tarifa fija te da más previsibilidad. La excepción es si eres beneficiario del bono social, que solo está disponible en el mercado regulado.
¿Puedo cambiar de compañía de luz sin cortes?
Sí. El cambio es telemático, tarda unos días y es completamente gratuito. No hay corte de suministro. Solo necesitas tu DNI y el número CUPS (que aparece en tu factura).
¿Es mejor tarifa fija o con discriminación horaria?
Si concentras más del 40% de tu consumo en horas valle (noches y fines de semana), la discriminación horaria ahorra más. Si tus horarios son irregulares, la fija 24h da más tranquilidad. En Kowiik te ayudamos a analizar qué opción te conviene.
¿Va a bajar el Gobierno el IVA de la luz?
El Gobierno ha anunciado medidas urgentes que incluyen intervención en precios de la energía y medidas fiscales. Se espera un decreto la próxima semana. Actualizaremos este artículo cuando se confirmen.
¿Merece la pena contratar a 5 años con Iberdrola?
Si crees que la incertidumbre va a continuar, fijar precio a largo plazo con descuentos acumulativos (10% al 30%) es estratégico. Sin permanencia, así que si la situación mejora puedes irte sin coste.
¿Quieres que revisemos tu caso?
En Kowiik no te mostramos una lista y te dejamos solo. Revisamos tu factura, analizamos tu contrato, y te recomendamos la mejor opción para ti. Después seguimos: cada 6 meses revisamos, y antes de cada renovación te avisamos.
Eso es Cuidado Total.
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*Héctor Gómez Vadillo — Kowiik, asesoría energética con oficinas en L’Olleria, Albaida y Ontinyent (Valencia). Ayudamos a hogares y negocios a pagar lo justo por su energía, sin complicaciones.*
*Artículo actualizado el 13 de marzo de 2026.*
